Date reale pentru recuperare, performanță și sănătate

La KinetoFit, testarea nu este doar o etapă de evaluare, ci punctul de plecare pentru decizii corecte. Prin testări fizice, funcționale și metabolice, putem înțelege mai bine nivelul actual, progresul și direcția potrivită pentru fiecare persoană.

Testări de forță VALD

Prin testările VALD obținem date obiective despre forță, putere, asimetrii, control neuromuscular și progres în recuperare sau performanță.
Aceste testări sunt utile pentru sportivi, pacienți aflați în recuperare și persoane active care vor să își înțeleagă mai bine nivelul fizic actual.

Solicită testare VALD

Testări izokinetice Biodex

Cu ajutorul Biodex evaluăm izokinetic forța musculară și raportul dintre grupele musculare. Testarea este utilă în special în recuperarea după accidentări, intervenții chirurgicale sau în procesul de return to sport.
Prin această testare putem identifica dezechilibrele și putem monitoriza obiectiv progresul.

Solicită testare Biodex

Testare metabolică RMR & VO₂max

Evaluare metabolică pentru persoane care vor să înțeleagă mai bine modul în care corpul produce și utilizează energia, atât în repaus, cât și în efort.
Testarea poate fi utilă pentru slăbit inteligent, performanță, energie, longevitate și optimizarea antrenamentelor.

Vezi pagina dedicată testărilor metabolice

Screening / analiză plantară

Evaluăm modul în care piciorul ia contact cu solul, distribuția presiunilor plantare și eventualele dezechilibre care pot influența postura, mersul, alergarea sau apariția durerilor.
Această testare poate fi utilă pentru persoane cu dureri de picior, gleznă, genunchi, șold sau spate, dar și pentru sportivi care vor să își optimizeze mișcarea.

Solicită analiză plantară

Testări fizice și funcționale

Testările fizice și funcționale ne ajută să înțelegem obiectiv cum se mișcă, produce forță și se adaptează corpul.
Prin evaluări de forță, echilibru, control neuromuscular, agilitate și progres, putem identifica dezechilibre, asimetrii sau limitări care pot influența recuperarea, performanța sau riscul de accidentare.
La KinetoFit, aceste date sunt folosite pentru a ajusta planul de recuperare, pregătire fizică sau antrenament, astfel încât fiecare intervenție să fie bazată pe informații reale, nu pe presupuneri.

Pentru cine sunt testările KinetoFit?

Testările KinetoFit sunt potrivite pentru:

sportivi care vor să își optimizeze performanța;
persoane active care vor să se antreneze mai eficient;
pacienți aflați în recuperare medicală;
persoane care vor să slăbească inteligent;
persoane interesate de energie, sănătate și longevitate;
persoane care vor să ia decizii pe baza unor date reale, nu pe presupuneri.

Ce faci după testare?

La KinetoFit nu primești doar cifre. Primești interpretare, recomandări și direcție.
Rezultatele testărilor sunt analizate de specialiști și pot fi integrate într-un plan de recuperare, pregătire fizică, optimizare a sănătății sau monitorizare a progresului.
Scopul este ca datele obținute să fie transformate în decizii clare și aplicabile.

Vrei să afli ce testare ți se potrivește?

Echipa KinetoFit te poate ghida către evaluarea potrivită, în funcție de obiectivul tău: recuperare, performanță, sănătate sau longevitate.

Solicită o recomandare

Vezi testările metabolice

Date reale pentru recuperare, performanță și sănătate

Testări de forță VALD

Testări izokinetice Biodex

Testare metabolică RMR & VO₂max

Screening / analiză plantară

Testări fizice și funcționale

Pentru cine sunt testările KinetoFit?

Ce faci după testare?

Vrei să afli ce testare ți se potrivește?

Solicită o programare