Ready for Skiing la KinetoFit

Ready for Skiing la KinetoFit! Pregătește-te pentru pârtii, nu pentru recuperare!

Schiul este mai mult decât un sport – este o aventură, o oportunitate de a-ți depăși limitele și de a te bucura de natură. Dar, pentru a trăi această experiență la maximum, fără grija accidentărilor, pregătirea fizică și prevenția accidentărilor este esențială.

La KinetoFit, ne concentrăm pe prevenție, educare și antrenamente personalizate pentru a te ajuta să-ți pregătești corpul pentru sezonul de schi.

Mai mult, în luna ianuarie, îți oferim o promoție specială: o ședință gratuită la achiziționarea unui abonament de 10 ședințe de Ready for Skiing.

De ce este importantă pregătirea fizică pentru schi?

Schiatul implică forță, echilibru, flexibilitate și o coordonare excelentă. Dacă corpul tău nu este pregătit pentru eforturile intense de pe pârtie, riști accidentări precum:

• Leziuni ale genunchilor (ex. rupturi de ligament).
• Entorse și întinderi musculare.
• Accidente cauzate de pierderea echilibrului.

Prin exerciții specifice și programe personalizate, poți să previi aceste riscuri și să te bucuri de un sezon de schi fără griji.

Ce include programul nostru „Ready for Skiing”?

1. Evaluare inițială: Testăm mobilitatea, echilibrul și forța pentru a stabili un plan personalizat
2. Exerciții funcționale: Dezvoltăm stabilitatea articulară, propriocepția și coordonarea
3. Antrenamente personalizate: Lucrăm pe zonele cheie pentru schi: picioare, trunchi și echilibru
4. Educație pentru prevenție: Îți explicăm riscurile și cum să le eviți pe pârtie

Beneficiile ofertei noastre speciale:

• O ședință gratuită care îți oferă ocazia să progresezi și mai rapid
• Acces la programe personalizate, adaptate nivelului tău de experiență
• Un sezon de schi fără griji, cu mai puțin risc de accidentări

📅 Oferta este valabilă în lunile ianuarie și februarie, exclusiv la KinetoFit Băneasa și Floreasca.

📍 Programează-te acum:

• KinetoFit Băneasa: Baiculești 31 | ☎️ 0765 593 500
• KinetoFit Floreasca: Banul Antonache 40-44 | ☎️ 0766 593 500